Sebagai Emak yang berperan ganda, repot kalau
mau tugas ke luar kota. Apalagi
kalau kepergian itu memakan waktu lebih
dari dua hari, rempong abis. Karena banyak yang harus dipesiapkan sebelum
berangkat. Maklum harus meninggalkan
anak-anak dan suami, disamping harus menyiapkan keperluan pribadi,
juga perlu mempersiapkan keperluan
di rumah.
Ayam ungkep & Balado ikan |
Sejak anak-anak masih kecil aku
memang membiasakan memasak sendiri untuk mereka, agar terkontrol makanan yang
dikonsumsi setiap hari. Pokoknya tiap
hari sebelum ayam berkokok, aku udah repot di dapur. Masak untuk sarapan, bekal
dan makan siang anak-anak. Emang nggak
lelah?....Mana ada Emak-emak punya rasa lelah! Dinikmati aja, yang
penting tanggungjawab sebagai ibu dan istri dilaksanakan dengan baik. Sehingga
karier juga bisa lancar…..aamiiin yra.
udang tepung |
Naah…kebiasaan itu yang membuat
anak-anak tergantung sama masakan aku sampai mereka besar. Apalagi si Ade, agak
susah menerima masakan orang lain. Namun aku yakin, pelan-pelan anak-anak akan bisa menerima
masakan orang lain. Tapi hal itu
banyak manfaatnya, anak-anak jadi tidak
terbiasa jajan di luar.
Aku sudah belanja dan mulai
mempersiapkan lauk pauk untuk di rumah. Menu pertama yang aku siapkan adalah
memasak ayam, diungkep agar siap digoreng kapan pun bila akan dikonsumsi.
Menu berikutnya balado ikan tuna dan udang tepung. Ikan tinggal dihangatkan dan
udang tepung tinggal digoreng. Menu terakhir yang aku buat cah daging sapi saos tiram. Semua aku masukan ke
tempat tertutup dan disimpan di kulkas. Untuk sayur, aku menyiapkan mentahnya
di kulkas. Anak-anak dan suami bisa memasaknya sendiri. Mereka juga sudah paham
padanan menu yang sudah aku siapkan.
Uri Cran kapsul bekalku |
Sekarang tinggal beberes pakaian dan berkas kerja yang
harus aku bawa, sementara koper multidays merah kesayanganku siap diisi.
Setelah memasukan beberapa potong baju kerja dan keperluan lainnya, aku mengatur berkas dan
laptop di travel bag kecil yang
bisa dijinjing. Biasanya
aku bawa obat lambung, tolak angin, obat sakit kepala dan prive Uri Cran untuk persediaan aja.
Dalam perjalanan aku paling malas
kalau mau pipis. Biasanya aku tahan sampai tiba di hotel atau kantor tempat
rapat. Kebiasaan ini ternyata berefek sampingn, yaitu nyeri dan
terasa panas saat pipis. Kata temanku itu anyang-anyangan, karena infeksi saluran kemih.
Makanya Prive Uri Cran selalu setia menemaniku saat tugas.
Anyang-anyangan
Anyang-anyangan atau keinginan
untuk buang air kecil yang muncul secara terus menerus, merupakan gangguan kesehatan pada saluran kemih, penyakit ini dapat dialami
oleh pria, wanita dan anak-anak. Anyang-anyangan
sering dikaitkan sebagai gejala infeksi
saluran kemih, karena anyang-anyangan
dengan infeksi saluran kemih seperti dua sisi mata uang.
Hanya saja anyang-anyangan lebih
banyak di derita kaum perempuan, hal ini
disebabkan oleh anatomi tubuh
wanita yang organ intimnya berdekatan dengan anus. Sehingga rentan terhadap infeksi
pada saluran kemih yang disebabkan oleh bakteri
E-coli yang berasal dari usus besar. Pada umumnya penderita infeksi saluran
kemih pasti menderita anyang-anyangan. Sementara penderita anyang-anyangan nggak selalu infeksi saluran
kemih, yuuuk…kenali penyebab
anyang-anyangan:
1. Dehidrasi, pada saat tubuh kekurangan cairan membuat tubuh akan menurunkan produksi urine, agar cairan tidak semakin banyak yang keluar.
2. Sering menahan
buang air kecil atau pipis, dapat melipatgandakan jumlah bakteri dalam saluran
kemih. Sebaiknya hindari terlalu sering
menahan buang air kecil atau pipis.
3. Kurang menjaga kebersihan di daerah intim wanita
setelah buang air kecil dan juga celana
dalam yang lembab dapat memicu infeksi yang menyebabkan anyang-anyangan.
4. Kebiasaan yang salah saat
cebok setelah BAB. Kebiasaan yang
salah saat membilas, yaitu dari arah belakang ke depan. Hal tersebut dapat membuat
E-coli dari anus
masuk ke saluran kemih. Mulai
sekarang basuhlah dengan air dari
depan ke belakang ketika cebok.
5.
Pada wanita hamil yang kian membesar, kandungan tersebut dapat menekan kandung kemih. Hal itu membuat keinginan buang air kecil meningkat, tapi air seni yang keluar sangat sedikit.
6.
Penyebab lainnya, yaitu efek samping penggunaan
alat KB, khususnya jenis spiral yang biasanya ditanamkan dalam Rahim.
7. Wanita yang mengalami keputihan karena infeksi bakteri Chlamydia yang biasanya
terdapat pada vagina, dapat
menimbulkan infeksi saluran kemih apabila bakteri tersebut sampai masuk.
Dehidrasi
Untuk mengatasi anyang-anyangan, sebaiknya kenali dulu penyebabnya. Hal itu diperlukan, karena beda penyebab tentu berbeda
juga
cara mengatasinya. Penyebab
dehidrasi dapat diatasi dengan minum air putih yang banyak atau minum perasan
jeruk nipis yang dicapur dengan air hangat. Dapat juga meminum seduhan daun
kumis kucing yang telah dikeringkan.
Infeksi Saluran Kemih
Kalau terasa nyeri,
perih dan sakit saat Buang Air
Kecil, juga disertai nyeri perut bagian bawah,
bahkan warna urine yang keruh dan berbau
menyengat, itulah sederet gejala
khusus anyang-anyangan yang mengindikasikan adanya infeksi saluran kemih.
1. Minum Air Putih
yang cukup, minimal 8 gelas atau
2 liter air sehari. Karena cairan dalam tubuh dapat membantu mengobati
infeksi saluran kemih, kecukupan cairan tersebut akan memperlancar buang air kecil secara teratur. Sehingga bakteri
dalam saluran kemih akan ikut terbuang bersamaan dengan proses ekskresi
tersebut.
2. Perbanyak makan buah dan sayur yang kaya vitamin C, karena vitamin C mampu meningkatkan keasaman urin, sehingga
dapat membunuh bakteri penyebab infeksi.
3. Tidak menahan buang air kecil terlalu lama, karena dapat menyebabkan penumpukan bakteri,
sehingga terjadi infeksi pada saluran kencing.
4. Cara alami lainnya untuk mengobati infeksi
saluran kemih adalah minum Jus Cranberry tanpa pemanis. Hal ini disebabkan kandungan nutrisi dalam
cranberry mampu mencegah bakteri yang menempel pada saluran kemih, sehingga
mencegah terjadinya infeksi.
Naaah…sekarang ada yang praktis,
yaitu Prive Uri Cran merupakan
solusi tepat untuk menghapus anyang-anyangan yang menjadi langgananku.
Manjur, mudah dibawa dan harga pun ramah di kantong.
Prive Uri-Cran mengandung ekstrak
Cranberry yang dapat mencegah dan mengatasi gejala anyang-anyangan berulang, aman dikonsumsi setiap hari. Solusi
penderita anyang-anyangan pertama di Indonesia yang membantu memelihara kesehatan saluran
kemih, yaa….Prive Uri-Cran lah (Sumber:
Blogger Perempuan Network).
Produk dari combiphar ini
mempunyai dua varian yang dapat dipilih:
1. Prive Uri-Cran, berbentuk kapsul dengan
kandungan 250 mg ekstrak Cranberry yang
praktis diminum kapanpun dan dimanapun. Dalam satu box terdapat 30 kapsul dan
dapat dikonsumsi 1 kapsul/hari untuk pencegahan
dan 2 kapsul/hari untuk membuat
anyang-anyangan enggan mampir lagi.
2. Prive Uri-Cran Plus, berbentuk powder yang
mengandung 375 mg ekstrak Cranberry, 60
mg vitamin C, 0,1 mg Lactobacillus achidopillus dan Bifidobacterium
bifidum untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Dapat dikonsumsi 1-2
sachet/hari, dalam 1 box terdapat 15 sachet. Segar dinikmati dingin dengan melarutkannya ke
dalam air 100-150 ml.
Cranberry merupakan tumbuhan semak yang banyak ditemukan di bagian utara Amerika dan
Kanada, yang mempunyai nama lain Vaccinium Marcrocarpon mengandung Proanthocyanidin yang mampu mencegah
adhesi bakteri E.coli. Hal ini dapat
membantu mencegah infeksi saluran
kemih yang terjadi secara berulang. Selain itu Cranberry juga mengandung zat
Flavonoid, Vitamin C dan Mineral yang bermanfaat mencegah beraneka penyakit
berbahaya lainnya. Sayangnya buah ini belum ditemukan di Indonesia.
Lembaga pengawas obat dan makanan
Prancis, AFSSA, pada tahun 2004, mengizinkan penggunaan jus buah
cranberry sebagai antibakteri untuk kesehatan saluran kencing. Hal ini
dibuktikan oleh 4 uji klinis acak sempurna yang menyatakan , bahwa jus
cranberry mampu menghambat infeksi bakteri pada saluran kencing.
buah canberry |
Buah Cranberry mengandung banyak nutrisi di antaranya Vitamin A,
Vitamin B Carotene, Vitamin C, Kalori rendah, Lutein, Folate, Potasium, dan
Magnesium membuat buah ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Dari sinilah asal mula produk
Uni-Cran menghilangkan Anyang-anyang, dengan memanfaatkan nutrisi didalamnya
Uni-Cran mengolah dan menjadikan produk yang bermanfaat.
Uri Cran merupakan solusi tepat bagi penderitaan anyang-anyangan yang sudah terbukti hasilnya, dengan kandungan dari buah cranberry, yang
memiliki banyak vitamin dan baik untuk kesehatan. Uri-Cran datang, anyang-anyangan
menghilang. Praktis dibawa kemana-mana
dan tersedia di semua apotek ternama, bahkan dijual secara online. Nggak percaya? Silakan cek di web:
uricran.co.id. FB : prive Uri-cran dan IG
: @uricran.id
Mbak, paling enggak nyaman kalau kena anyang-anyangan di perjalanan ya..
BalasHapusSyukurlah sudah ada Prive Uri-cran yang bisa mencegah dan mengatasinya.
Btw, itu menu masakan menggoda saya..pantas saja anak-anak enggak mau masakan orang lain ya:)
Betul Mba Dian, ga nyaman bingit klo tuh anyang2an datang.
HapusHehehe...iya Mba, saya senang membuat makanan kesukaan anak2.
Makasih udah mampir
Kapan hari aku nulis ttg prive uricran, lha sekarang aku anyang-anyangan lagi.Emang penting banget nih nyetok prive uricran
BalasHapusBetul Mba Damar. Jd tenang ada uri cran..makasih ya sudah mampir
Hapus